本片以中医(👷)药(yào )“安身之本(🥇)必(📼)资于食，救(jiù )疾(jí )之速必凭于药”的医(yī )养理念为(🔧)创作主题，以(yǐ )春生、夏长(🗼)、秋(qiū )(🥩)收、冬藏四季顺(shùn )(⏬)时(🎲)养生和二十四节气为主(⚫)线。以河南本土(tǔ )食(shí )材药材(🕯)为素材，以河(hé )(🥄)南厨(🚉)艺煎炸溜炒(chǎo )烹，拌烧煮熬蒸为(wéi )手段(😻)。以(🖍)百姓日常生活入故事，以禅意(🌙)音乐为背(🔩)景，讲述(🚨)中(🛑)原药食同源(yuán )文化。美食、(㊗)美景(🥔)、(💻)美(🗞)服(fú )、美(měi )人，养心、养眼、养(㊙)颜(yán )、养(🙉)生。画面朴(pǔ )实唯美，每(měi )集(jí )选(xuǎn )约(yuē )十种可食(😍)用可(👺)入药(🏯)，具有中原地域特色草本植物(wù )进行拍摄。挖(💹)掘药(yào )食(🥊)同源文化，创(🐾)新(xīn )健康饮食(shí )方法。传(chuán )播(👪)健康生活方式，提升健康素(sù )养(yǎng )水平。