1960年代中期，桂城体操小将尚小(🔼)立（(🃏)娜仁(rén )花(huā )）(🕸)勇夺全国(guó )少年体操(🔧)锦标赛的全能(néng )冠军后，与教练李桂芳（陈(chén )祖荣）一起被调往了(le )(📼)北(😎)京。李桂芳响(xiǎng )(🔸)应(👑)国(guó )家领导人对体(🕯)育训练工作的指示(shì )(🚉)，为尚小立大胆(🎿)设(🎫)计(jì )了(🗑)全新的(✖)高难动(🚸)作和训练计划(🤯)，力争赶超国际水(🌙)准，不想遭到(dào )体操集(🛑)训队教练组长、未(wèi )婚夫周一鸣(míng )（谭天(tiān )谦(qiān )）(🔝)的劝(quàn )阻，李桂芳誓要(yào )(㊙)培养尚小(xiǎo )立(lì )成(chéng )才(cái )。 出国比赛的(📧)日子临(🤥)近，尚(🔤)小立一(📸)心想着在他国(guó )赛(sài )场为(wéi )国争光(🚲)，训(🔎)练异常刻苦，然而由(yóu )于(yú )她(🚡)的(🌸)技术动作还做(zuò )不到十拿十稳，周一鸣私下并没将她列入出国(guó )比赛名单，从队(duì )友(🍹)口中(🏸)得(dé )知此(cǐ )消息后，尚(🈳)小(🐈)立遭遇(yù )严重打击(🚪)，训练也无法继续，李(lǐ )桂芳此(cǐ )(🙅)刻又(🛌)成(🍾)了她的(🚓)良师(shī )(🐇)益(yì )友。