周(zhōu )勇（刘畊宏饰）曾在某国(guó )(📼)际安(ān )保公司工作(zuò )。一(yī )次行动中(🔱)周(🕰)勇(yǒng )把同事(🎺)们的牺(🎹)牲(🆖)归咎于自己，从此(cǐ )消(🐮)沉。昔(😧)日(🎾)英雄(xióng )沦(👋)为CS俱乐部(bù )教练(liàn )，直到同事(shì )遗孤(🔸)小米（(🤷)裴佳欣饰）和小(🙍)豆（王钜文饰）姐弟俩(🕌)突然出现，周(🗑)勇被迫(✖)担起照(🚸)顾孩子的责任，却(🐖)没想到他的(de )生活也(yě )因此而彻底(dǐ )(📯)改变。面对冲奶、换(huàn )尿(niào )布、讲(㊗)故事等艰巨挑战，毫无经验的(de )硬汉“奶爸”与活力(lì )十足的萌娃(wá )(🥫)会碰撞出怎样(yàng )(🤲)的火花？与此同时(shí )(🤳)，一股黑暗势力悄悄(qiāo )(⚾)潜入(🌮)他们身边(biān )，周勇等人又(🥊)该如(👊)何(hé )(🛎)度(dù )(💍)过危局？